V teplej kuchyni ich môžeme pridať do akejkoľvek zeleninovej polievky, do zeleninových zmesí (je dobré ich vopred ľahko opražiť) a nasekané do zeleninových fašírok. Veľmi dobré sú ľahko pražené tekvicové semienka: semienka navlhčíme veľmi slaným roztokom rozprestrieme rovnomerne na plechu a sušíme v rúre pri 130 ° C cca 30 minút.
Bio tekvicové semienka BIO 400g Rakúsko
Tekvicové semienka sú evergreenom zdravej výživy. Môžeme ich použiť na priamu konzumáciu samotné aj v rôznych zmesiach s orieškami a sušeným ovocím. Tekvicové semienka sú skvelé ako súčasť celozrnných chlebov, používajú sa tiež do müsli zmesí a jogurtov.
OBJ. KÓD: 7151
HMOTNOSŤ: 400 g
KRAJINA PÔVODU: Česká republika
Semená tekvice olejnej. Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:
Energetická hodnota 2449 kJ / 590 kcal
Tuky 46 g z toho nasýtené mastné kyseliny 8,7 g
Sacharidy 18 g z toho cukry 1,0 g
Vláknina 3,9 g
Bielkoviny 25 g
Soľ 0,05 g